1. >Recepty
  2. >Thajský šalát s mixom semienok

Thajský šalát s mixom semienok

Stredné
2 osôb
20 min
Stredné
Ingrediencie
pre 2 osôby
Na šalát:

1 balenie Bonduelle mini mix semienok (106 ml)

½ balenia Bonduelle strúhaný zeler Vapeur (425 ml)

1 nakrájaná červená paprika

1 nakrájaná uhorka

1 šálka sójových bôbov

2 posekané jarné cibuľky

1 – 2 šálky strúhanej červenej kapusty

½ šálky posekaných arašidov

½ šálky posekaných lístkov koriandra

¼ šálky posekanej bazalky

Na dresing:

4 čajové lyžičky rybacej omáčky

šťava z troch limetiek

2 polievkové lyžice cukru

1 polievková lyžica rastlinného oleja

1 polievková lyžica čerstvo postrúhaného zázvoru

1 čajová yžička sezamového oleja

štipka červenej papriky
ingrediencie pre 2 osôb
Na šalát:

1 balenie Bonduelle mini mix semienok (106 ml)

½ balenia Bonduelle strúhaný zeler Vapeur (425 ml)

1 nakrájaná červená paprika

1 nakrájaná uhorka

1 šálka sójových bôbov

2 posekané jarné cibuľky

1 – 2 šálky strúhanej červenej kapusty

½ šálky posekaných arašidov

½ šálky posekaných lístkov koriandra

¼ šálky posekanej bazalky

Na dresing:

4 čajové lyžičky rybacej omáčky

šťava z troch limetiek

2 polievkové lyžice cukru

1 polievková lyžica rastlinného oleja

1 polievková lyžica čerstvo postrúhaného zázvoru

1 čajová yžička sezamového oleja

štipka červenej papriky
  1. krok 1
    Najprv si pripravíme zálievku: zmiešame rybaciu omáčku, limetkovú šťavu, cukor, rastlinný olej, sezamový olej a papriku. Miešame, kým sa nerozpustí cukor, potom odložíme nabok.
  2. krok 2
    Do veľkej misy postupne do nej vedľa seba poukladáme zliaty strúhaný zeler, červenú papriku, uhorku, červenú kapustu, jarnú cibuľku, sójové bôby a do stredu nasypeme arašidy.
  3. krok 3
    Pridáme dresing, koriander, bazalku a nakoniec šalát posypeme celým balením mixu semienok.
  4. krok 4
    Podávame s polovicou limetky. Pred konzumáciou dobre premiešame a pokvapkáme limetkou.
  5. krok 5
    BON APPÉTIT!
Nechajte sa prekvapiť
JednoduchéStrednéObťažné
< 15 Min15 - 45 Min45 m a +
Legenda