Špenát listový
Zberaná v najvyššej fáze zrelosti, aby bola chutná a plná vitamínov, blanšírovaná, aby sa zničili nežiadúce enzýmy a zmrazená šokom, aby sa k vám dostala s rovnakou chuťou a množstvom vitamínov ako v deň zberu. Bonduelle mrazená zelenina, čerstvejšia než čerstvá.
Nakupujte online u našich partnerov:
čistá váha: 400 g
zloženie
Špenátové listy - mrazené do kociek Traces of zeleru
nutričná hodnota
| pre 100g | ||
|---|---|---|
| Energie v kj | 135 kJ | |
| Energie (kcal) | 32 kcal | |
| Tuky (g) | 0,6 g | |
| Z toho nasýtené (g) | 0,1 g | |
| Sacharidy (g) | 2 g | |
| Z toho cukrov (g) | 0,4 g | |
| Vláknina (g) | 2,6 g |
Príprava
Na panvici: Nerozmrazený špenát vložíme do panvice s veľmi malým množstvom vody cca 2dcl na 1 porciu špenátu. Prikryjeme pokrivkou a po dobu zhruba 5 minút na miernom ohni zahrieavme. Po 5 minútach pridáme maslo a ďalej dochutíme.
Skladovanie
Chráňte pred rozmrazením! Rozmrazený výrobok znovu nezmrazujte!
Uchování u spotřebitele: při teplotě 0° + 3°C: 24h; při teplotě -18 °C: min. trvanlivost do data uvedeného na obale.
objavte tiež…