Name: Tabbouleh s mixom semienok
Prep time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 1 balenie Bonduelle mix semienok (106 ml); 2 šálky vody; šťava z 1 citróna; 3 polievkové lyžice olivového oleja; 200 g paradajok; 200 g šalátu (záhradný, jarný, mix…); 1 uhorka; 1 jarná cibuľka; 1 čajová lyžička soli; štipka mletého korenia; mäta; petržlenová vňať (trocha viac na ozdobenie)

Kontakty

Jednoduché

2 osôb

30 min

Lacné

Ingrediencie

pre 2 osôby

1 balenie Bonduelle mix semienok (106 ml)

2 šálky vody

šťava z 1 citróna

3 polievkové lyžice olivového oleja

200 g paradajok

200 g šalátu (záhradný, jarný, mix…)

1 uhorka

1 jarná cibuľka

1 čajová lyžička soli

štipka mletého korenia

mäta

petržlenová vňať (trocha viac na ozdobenie)

ingrediencie pre 2 osôb

krok 1
Paradajky, šalát, uhorku a jarnú cibuľku nakrájame nadrobno a zmiešame s olivovým olejom, citrónovou šťavou.
krok 2
Pridáme mätu, petržlenovú vňať, soľ, korenie a celé balenie Bonduelle semienok a všetko dobre premiešame.
krok 3
Podávame ozdobené petržlenovou vňaťou.
krok 4
BON APPÉTIT!

Nechajte sa prekvapiť

Šošovicový tabbouleh
Slané muffiny z mixu semienok
Zapečený baklažán

Pozrieť ďalšie recepty

Ak chcete vidieť toto video, musíte akceptovať YouTube cookies

Tabbouleh s mixom semienok