Kuracie mäso s bielou fazuľou v paradajkovej omáčke
Jednoduché
4 osôb
60 min
5 min
Drahé
Ingrediencie
pre 4 osôby
1 balenie Bonduelle Bon Menu Hot Tomato (425 ml)
1 balenie Bonduelle fazuľové struky Vapeur (425 ml) (prípadne mrazené Bonduelle Zelené, celé fazuľové struky Vapeur, 300 g)
olivový olej
1 malá najemno pokrájaná červená cibuľa
2 prelisované strúčiky cesnaku
1 čajová lyžička rozdrveného čili korenia (voliteľné)
1 čajová lyžička osolených kapár, umytých, osušených a nakrájaných
2 polievkové lyžice čerstvo pokrájaného petržlenu
2x 250 g kuracích pŕs, prekrojených pozdĺžne na polovicu
1 balenie Bonduelle fazuľové struky Vapeur (425 ml) (prípadne mrazené Bonduelle Zelené, celé fazuľové struky Vapeur, 300 g)
olivový olej
1 malá najemno pokrájaná červená cibuľa
2 prelisované strúčiky cesnaku
1 čajová lyžička rozdrveného čili korenia (voliteľné)
1 čajová lyžička osolených kapár, umytých, osušených a nakrájaných
2 polievkové lyžice čerstvo pokrájaného petržlenu
2x 250 g kuracích pŕs, prekrojených pozdĺžne na polovicu
ingrediencie pre 4 osôb
1 balenie Bonduelle Bon Menu Hot Tomato (425 ml)
1 balenie Bonduelle fazuľové struky Vapeur (425 ml) (prípadne mrazené Bonduelle Zelené, celé fazuľové struky Vapeur, 300 g)
olivový olej
1 malá najemno pokrájaná červená cibuľa
2 prelisované strúčiky cesnaku
1 čajová lyžička rozdrveného čili korenia (voliteľné)
1 čajová lyžička osolených kapár, umytých, osušených a nakrájaných
2 polievkové lyžice čerstvo pokrájaného petržlenu
2x 250 g kuracích pŕs, prekrojených pozdĺžne na polovicu
1 balenie Bonduelle fazuľové struky Vapeur (425 ml) (prípadne mrazené Bonduelle Zelené, celé fazuľové struky Vapeur, 300 g)
olivový olej
1 malá najemno pokrájaná červená cibuľa
2 prelisované strúčiky cesnaku
1 čajová lyžička rozdrveného čili korenia (voliteľné)
1 čajová lyžička osolených kapár, umytých, osušených a nakrájaných
2 polievkové lyžice čerstvo pokrájaného petržlenu
2x 250 g kuracích pŕs, prekrojených pozdĺžne na polovicu
- krok 1Rozohrejeme panvicu a pridáme olivový olej.
- krok 2Pridáme cibuľu a cca 5 minút restujeme, dokým nebude krásne jemná.
- krok 3Pridáme cesnak a čili, premiešame a restujeme ďalšiu minútu, aby sa uvoľnila aróma.
- krok 4Znížime teplotu, pridáme fazuľu, kapary a varíme cca 5 minút. Ochutíme čiernym korením. Primiešame polovicu petržlenu.
- krok 5Medzitým predhrejeme nepriľnavú panvicu na vysokú teplotu a pridáme olivový olej.
- krok 6Pridáme kuracie prsia a opekáme niekoľko minút z každej strany, dozlatista.
- krok 7Kuracie prsia rozdelíme na taniere a polejeme ich pripravenou fazuľovou zmesou.
- krok 8Ozdobíme petržlenom. Môžeme podávať so zelenými fazuľovými strukmi Bonduelle Vapeur. BON APPÉTIT!
Objavte tiež…