Vegánske tacos
Jednoduché
4 osôb
20 min
10 min
Stredné
Ingrediencie
pre 4 osôby
1 balenie Bonduelle Gold kukurica (425 ml)
1 balenie Bonduelle Vapeur červená fazuľa (425 ml)
1 červená cibuľa
2 paradajky
1 čajová lyžička mletej rímskej rasce
1 čajová lyžička mletého koriandra
2 strúčiky cesnaku
čili podľa chuti
čerstvý koriander
2 limetky
soľ, čierne korenie
1 lyžica slnečnicového oleja
vegan kyslá smotana
1 balenie Bonduelle Vapeur červená fazuľa (425 ml)
1 červená cibuľa
2 paradajky
1 čajová lyžička mletej rímskej rasce
1 čajová lyžička mletého koriandra
2 strúčiky cesnaku
čili podľa chuti
čerstvý koriander
2 limetky
soľ, čierne korenie
1 lyžica slnečnicového oleja
vegan kyslá smotana
ingrediencie pre 4 osôb
1 balenie Bonduelle Gold kukurica (425 ml)
1 balenie Bonduelle Vapeur červená fazuľa (425 ml)
1 červená cibuľa
2 paradajky
1 čajová lyžička mletej rímskej rasce
1 čajová lyžička mletého koriandra
2 strúčiky cesnaku
čili podľa chuti
čerstvý koriander
2 limetky
soľ, čierne korenie
1 lyžica slnečnicového oleja
vegan kyslá smotana
1 balenie Bonduelle Vapeur červená fazuľa (425 ml)
1 červená cibuľa
2 paradajky
1 čajová lyžička mletej rímskej rasce
1 čajová lyžička mletého koriandra
2 strúčiky cesnaku
čili podľa chuti
čerstvý koriander
2 limetky
soľ, čierne korenie
1 lyžica slnečnicového oleja
vegan kyslá smotana
- krok 1Na oleji cca 2 – 3 minúty restujeme odkvapkanú fazuľu, pridáme korenie, prelisovaný cesnak, osolíme, okoreníme a pokvapkáme šťavou z jednej limetky.
- krok 2Premiešame a podľa chuti pridáme čili.
- krok 3Červenú cibuľu olúpeme a nakrájame na kocky, umyté paradajky tiež nakrájame na kocky a posekáme koriander.
- krok 4Tacos naplníme kukuricou, paradajkami, fazuľovou zmesou, posypeme čerstvým koriandrom, cibuľkou a pokvapkáme limetkovou šťavou.
- krok 5Podávame s vegan kyslou smotanou.
- krok 6BON APPÉTIT!
Objavte tiež…